1
Fem introduktioner
De første fem træningsgange bruger vi på at lære dig øvelser, teknik og passende belastning.
FOD & ANKEL
Stærke Fødder
En plan for at komme mere sikkert videre med fod og ankel
Gener i fod eller ankel kan påvirke både gang, arbejde og fritid. Hos DoktorFys stiller lægen diagnosen og lægger behandlingsplanen. Lægen og fysioterapeuten udarbejder sammen en individuel genoptræningsplan med fokus på den funktion og belastning, du gerne vil tilbage til. Vi tester relevante mål, for eksempel hælløft, ankelkontrol og gangfunktion. Bruger du allerede indlæg, vurderer vi også, om de passer til din fod og understøtter dit behov.
Kontakt os om en tid
VI KAN BL.A. HJÆLPE VED
Typiske problemstillinger
- check_circleAkut eller gentagen ankelforstuvning
- check_circleSmerter i hæl eller akillessene
- check_circleForfodssmerter
- check_circlePlatfod eller hulfod
- check_circleNedsat styrke, balance eller bevægelighed
- check_circleSmerter eller gener trods brug af indlæg
DIT FORLØB
Fra introduktion til dokumenteret fremgang
2
Hjemmetræning med en individuel plan
Bagefter træner du typisk hjemme med øvelser og relevant udstyr, som du får udleveret eller kan købe hos os – afhængigt af din plan. BFR kan indgå som supplement, hvis det er relevant for din diagnose og dine mål.
3
Test og lægelig vurdering
Vi afslutter med en ny test og en lægelig vurdering. Det konkrete forløb afhænger af diagnosen; andre behandlinger vurderes og afregnes særskilt.
Første konsultation · 1.150 kr.
Beløbet modregnes, hvis du vælger et DoktorFys-forløb.
Start med at få årsagen afklaret
Du behøver ingen henvisning. Lægen stiller diagnosen og lægger behandlingsplanen. Lægen og fysioterapeuten planlægger derefter genoptræningen sammen. Hvis der er behov for yderligere udredning eller behandling, kan lægen iværksætte det.
Kontakt os om en tidinfo@doktorfys.dk